Formation
-Diplôme hypnose paramédicale - École d’hypnose thérapeutique et médicale (EHTM)
-Thérapie de reconditionnement de la douleur / Pain reprocessing therapy (PRT)
-Microprogramme 2e cycle Évaluation et Gestion de la douleur - Université de Sherbrooke (Udes)
-Candidat Maitrise en Santé Mental M.A - TELUQ
-Diplôme d’ostéopathe DO - ENOSI
Mon histoire
Sébastien a développé au cours des années une grande expertise dans le domaine de la douleur chronique. D’abord, son métier d’ostéopathe l’a amené à côtoyer les personnes souffrant de douleurs chroniques au quotidien. Cette expérience de travail lui confère une grande sensibilité et expérience envers cette problématique.
Ensuite, il a poussé son expertise plus loin en décrochant un diplôme de deuxième cycle à l’Université de Sherbrooke, spécialisé dans les troubles douloureux chroniques et complexes. En parallèle, il s’est formé à l’hypnothérapie, dans l’objectif d’accompagner spécifiquement la population dans la gestion de la douleur aiguë et chronique. Ainsi, il a complété un diplôme de plus de 1000 h en hypnose paramédicale à l’École d’Hypnose Thérapeutique et Médicale.
Il est maintenant enseignant à l’EHTM pour le cours Hypnose et Douleurs Chroniques. Il enseigne également l’ostéopathie au sein de l’école ENOSI.
Sa grande passion pour l’hypnose en contexte de douleur l’a amené à prolonger ses études encore une fois. Il réalise actuellement une maîtrise (M.A.) à l’Université TELUQ, où son projet d’essai portera sur la gestion de la douleur via l’hypnothérapie.
Sébastien a une vision rationnelle, pragmatique et humaine de l’expérience de la douleur chronique. Il offre un accompagnement basé sur les dernières évidences scientifiques en termes de douleur et d’hypnose.
Il a suivi plusieurs formations continues en Amérique du Nord, notamment avec l’Institut Upledger où il a développé les concepts d’imagerie et de dialogue de l’approche gestaltienne, ainsi qu’en Europe où il a approfondi l’approche cognitive-comportementale en contexte de douleurs, afin de s’assurer de toujours être à jour et à la fine pointe des dernières avancées.
Sébastien reçoit exclusivement des personnes souffrant de symptômes associés à la santé physique. Son expertise est centrée uniquement sur le volet de la santé physique.
Services
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Douleurs chroniques (neuropathiques, SDRC / CRPS, fibromyalgie, post-trauma, etc.)
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Douleurs fantômes et autres troubles douloureux complexes
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Douleurs nociplastiques / neuroplastiques
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Douleurs aiguës
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Préparation/suivi opératoire
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Préparation diverses interventions médicales
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Affections chroniques diverses (COVID long, maladies neurodégénératives, Lyme ou syndrome post-lyme, syndrome fatigue chronique, etc.)
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Symptômes post-traumatiques
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Trouble neurologique (maladie chronique neurodégénérative, trouble neurologique fonctionnel, etc.)
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Oncologie
En somme: toute personne vivant avec de la douleur aigüe ou chronique. Il a développé un grand intérêt et une grande expertise pour les neuropathies en tout genre (engourdissement, brûlure, sciatique, hernie, arthrose, etc), ainsi que pour les douleurs nociplastiques/neuroplastiques.
Pain reprocessing therapy
(thérapie de reconditionnement de la douleur)
La thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT) est un ensemble de techniques psychologiques visant à entraîner le cerveau à interpréter et à réagir adéquatement aux signaux provenant du corps, ce qui permet de briser le cycle de la douleur chronique.
La thérapie de reprogrammation de la douleur comprend cinq composantes principales :
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l’éducation sur l’origine cérébrale de la douleur et sa réversibilité,
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la collecte et le renforcement de preuves personnalisées soutenant l’origine cérébrale et la réversibilité de la douleur,
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l’observation et l’évaluation des sensations douloureuses dans une perspective de sécurité,
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la prise en compte des autres menaces émotionnelles,
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l’orientation vers des sensations et des émotions positives.
Cette approche novatrice, fondée sur les données probantes, exploite la neuroplasticité cérébrale.
Vous pouvez en apprendre davantage sur ce site web, en plus de voir la liste des praticiens, dont Sébastien fait partie :
Qu'est-ce qu'en dit la science?
Ashar et al. ont randomisé 151 adultes avec lombalgie chronique primaire vers PRT, placebo ouvert ou soins usuels. Résultat? 66% des patients PRT étaient sans douleur ou presque; l’effet persistait à 1 an avec une douleur moyenne de 1,51/10.
Sit et al. ont conduit un essai pilote randomisé chez 53 patients avec douleur chronique diffuse. Résultat? Des tendances favorables étaient observées à 12 semaines sur la douleur, l’interférence, l’anxiété, la dépression, la kinésiophobie, la fatigue et la qualité de vie.
Fishbein et al. ont publié une série de cas sur 3 patients souffrant de migraine chronique, tous insuffisamment soulagés par les traitements standards. Résultat? Les patients ont eu de fortes réductions de fréquence des céphalées, passant de 18–25 jours/mois à 3, de 30 à 5, et de 30 à 3–4 jours/mois, avec des améliorations fonctionnelles cliniquement significatives
Sturgeon et al. ont évalué une version brève de la PRT chez 35 adultes atteints de fibromyalgie dans un essai ouvert. Résultat? Réductions significatives de la douleur, de l’interférence et de la peur, avec des tailles d’effet modérées à 1 mois puis larges à 2 et 3 mois; à 3 mois, 42,3% se disaient “much improved” ou “very much improved”
Wynia et al. ont testé une PRT de groupe en visioconférence chez 46 vétérans avec douleur chronique du dos ou du cou, dans un essai pilote non contrôlé. Résultat favorable après 8 séances.
Bibliographie
Ashar, Y. K., Gordon, A., Schubiner, H., Uipi, C., Knight, K., Anderson, Z., Carlisle, J., Polisky, L., Geuter, S., Flood, T. F., Kragel, P., Dimidjian, S., Lumley, M., & Wager, T. (2021). Effect of pain reprocessing therapy vs placebo and usual care for patients with chronic back pain. JAMA Psychiatry.
Fishbein, J., Schuster, N. M., Anders, A., Portera, A., & Herbert, M. S. (2025). Pain reprocessing therapy for migraine: A case series. Headache: The Journal of Head and Face Pain.
Sit, R., Chan, C., Fong, H. P.-Y., Fung, C., & Wong, S. (2026). Pain reprocessing therapy in adults with chronic widespread pain: A pilot randomized clinical trial. Journal of Psychosomatic Research.
Sturgeon, J. A., Trost, Z., Ashar, Y. K., Lumley, M., Schubiner, H., Clauw, D., & Hassett, A. L. (2025). Brief pain reprocessing therapy for fibromyalgia: A feasibility, acceptability, and preliminary efficacy pilot. Regional Anesthesia and Pain Medicine.
Wynia, Z., Gasienica, J., Amondson, R., Heil, J., Nolan, C., Cox, L., Truesdell, V., Frank, J. W., & Ashar, Y. K. (2026). Group-format pain reprocessing therapy in veterans with chronic back/neck pain: A pilot study with mixed methods evaluation. The Journal of Pain.