L'hypnose thérapeutique 

L’hypnose est un état modifié de conscience lors duquel la personne est entre un état de veille et de sommeil. Il s’agit d’un état naturel que l’on peut vivre quotidiennement sans même le savoir, notamment en regardant un feu ou en perdant temporairement la notion du temps en voiture.

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L’hypnose est utilisé en tant qu'outil thérapeutique de changement lors des rencontres. L’hypnose permet de puiser dans les ressources inconscientes afin d’aller vers l’atteinte des objectifs de la personne. Lors des séances, l’hypnothérapeute va encourager l’inconscient à remplacer ses idées nuisibles par des idées plus appropriées à la situation souhaitée de la personne.

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Cindy pratique l'hypnose thérapeutique centrée sur les besoins de la personne ainsi que sur les évidences scientifiques. Sa rigueur, son professionnalisme ainsi que sa passion pour les soins basés sur les données probantes sont ce qui la démarque. Ses études universitaires ont forgé ce côté scientifique et influencent encore sa pratique à ce jour. Elle est toujours très enthousiaste à l'idée de discuter de neurosciences et de vous expliquer le fonctionnement de votre cerveau afin d'améliorer votre éventuelle auto-gestion. Cette psychopédagogie de l'hypnose est un aspect clé : de cette façon, vous serez outillé pour le futur et bénéficierez des résultats des séances sur le long terme. De plus, étant donné que le cerveau fonctionne par automatisme, Cindy vous enseignera des techniques d'auto-hypnose et/ou d'ancrage afin de bonifier l'effet des séances par vous-même. 

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Une des forces de l'hypnose est de permettre l'atteinte de résultats rapides. En effet, dès la première séance d'hypnose, vous allez ressentir le calme, la paix et la détente. Il importe de soulever que la motivation de la personne joue un rôle essentiel quant à l’efficacité des suggestions hypnotiques.  

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Lors de la première rencontre, l’hypnothérapeute prend le temps de discuter de la situation vécue alors que l’hypnose est utilisée en tant qu’outil. 

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*Reçu d'assurance disponible en naturopathie; couvert par la majorité des assureurs (à l'exception d'Industrielle alliance)