L'hypnose thérapeutique
L’hypnose renvoie à un état modifié de conscience lors duquel la personne est entre un état de veille et de sommeil. Il s’agit d’un état naturel que l’on peut vivre quotidiennement sans même le savoir, notamment en regardant un feu ou en perdant temporairement la notion du temps en voiture.
L’hypnose est un outil thérapeutique de changement puissant. L’hypnose permet de puiser dans les ressources inconscientes afin d’aller vers l’atteinte des objectifs de la personne. Lors des séances, l’hypnothérapeute va encourager l’inconscient à remplacer ses idées nuisibles par des idées plus appropriées à la situation souhaitée de la personne.
Cindy pratique l'hypnose thérapeutique centrée sur les besoins de la personne ainsi que sur les évidences scientifiques. Sa rigueur, son professionnalisme ainsi que sa passion pour les soins basés sur les données probantes sont vraiment ce qui la démarque. Ses études universitaires ont vraiment forgé ce côté scientifique et influencent encore sa pratique à ce jour. Elle est toujours très enthousiaste à l'idée de discuter de neurosciences et de vous expliquer le fonctionnement de votre cerveau afin d'améliorer votre éventuelle auto-gestion. Cette psychopédagogie de l'hypnose est vraiment un aspect clé : de cette façon, vous serez outillé pour le futur et bénéficierez des résultats des séances sur le long terme. De plus, étant donné que le cerveau fonctionne par automatisme, Cindy vous enseignera des techniques d'auto-hypnose et/ou d'ancrage afin de bonifier l'effet des séances par vous-même. Cette pratique donne des résultats immédiats et à long terme.
Une des forces de l'hypnose est de permettre l'atteinte de résultats rapides. Évidemment, un problème complexe n'est pas entièrement résolu en une seule séance. Par contre, dès la première séance, vous allez ressentir le calme, la paix et la détente. Ainsi, les résultats arrivent rapidement puisqu'ils sont consolidés à chaque séance tout en travaillant sur le problème source.
Il importe de soulever que la motivation de la personne joue un rôle essentiel quant à l’efficacité des suggestions hypnotiques.
Lors de la première rencontre, l’hypnothérapeute prend le temps de discuter afin de bien cibler les besoins du client. L’hypnose est utilisée en tant qu’outil. Afin d’utiliser de façon optimale cet outil, il importe de bien comprendre les besoins en lien avec la situation indésirable. Ainsi, Cindy mise sur la relation d'aide via l'hypnose thérapeutique.
*Reçu d'assurance disponible en naturopathie; couvert par la majorité des assureurs (à l'exception d'Industrielle alliance)
Motifs de consultation
(liste non exhaustive)
Gestion du stress et des symptômes d’anxiété
Amélioration du sommeil (insomnie)
Gestion de la dépendance (alcool, drogue, jeu et autres)
Gestion des phobies et des peurs
Amélioration de l’estime de soi et de la confiance
Changement de certains comportements
Gestion de poids
Difficulté d’attention et de concentration
Énurésie
Douleurs chroniques (si applicable, il importe de consulter son médecin)
*Si vous avez des questions en lien avec un motif en particulier;
n'hésitez pas à nous contacter. Vous pouvez parler au téléphone avec Cindy avant de la rencontrer (sans aucun frais).
